na L. A. Ciência & esporte
a conquista é o percurso
Nossa
História
Leandro Abete, viveu no esporte desde criança encontrando sua identificação com a natação após os 11 anos, trilhando um caminho de nadador de rendimento até os 18 anos.
Após encerrar a carreira de nadador dedicou-se a aprimorar um caminho de ensino mais pedagógico e menos “agressivo” ao desenvolvimento das crianças e adultos.
Usar a água como ferramenta de desenvolvimento do ser humano passou a ser sua missão. Caminho um pouco diferente do que vivenciou como atleta, colocando agora “a pessoa” acima das técnicas de nado. Parecia mais coerente com a proposta saúde.
Neste processo, entendeu que o caminho escolhido, não abandonava a parte técnica. Manteve também seu vínculo com o competitivo, desenvolvendo suas turmas de treinamento, porém, sem a preocupação com excesso de volumes em idades precoces, que vivenciou como atleta, trazendo algumas consequências negativas à sua postura.
Formado em Ed. Física pela OSEC em 1990, pós-graduado em Educação Motora pela FEFISA 1992/93, Especialista em Treinamento Desportivo, continuou sua jornada de atleta aventurando-se no triathlon ainda na década de 80, início do esporte em nosso país.
Buscou uma “leveza” maior do que vivera como atleta da natação, utilizando realmente o esporte como parte de sua vida até os dias de hoje.
Esta vivência de mais de 30 anos na modalidade, associada à formação e a preparação de atletas ao longo destas 3 décadas, o fez enxergar o triathlon como potencial de desenvolvimento humano muito maior do que somente um esporte desafiador.
Esporte que exige planejamento, paciência para as coisas acontecerem e um entendimento para enxergar suas competências e dificuldades a serem trabalhadas ao longo de um tempo.
Essa se torna sua missão, difundir esse conhecimento e experiência, usando o triathlon como ferramenta de desenvolvimento humano, auxiliando atletas amadores na busca de seus objetivos.
"Nossa missão é criar um programa que não só atenda os seus sonhos, mas que caiba na sua realidade de vida E que, acima de tudo, lhe traga saúde e prazer"
a l. a. ciência & esporte
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Treino de nado em águas abertas com a equipe
A L. A. Ciência & Esporte surgiu da preocupação em desenvolver um trabalho com o triathlon/corrida/ciclismo/natação que se encaixasse na realidade de vida do atleta amador.
Muitas vezes o que se apresenta para quem quer iniciar no triathlon, é uma fórmula que não cabe em sua rotina de vida. Muitos dias de treinos e compra de equipamentos que, muitas vezes, faz o praticante desistir de imediato da empreitada.
Com uma progressão dentro da realidade individual do praticante, buscamos organizar uma rotina coerente, contemplando seu trabalho, família e outros afazeres. Assim o esporte começará a fazer parte da vida, na qual agregaremos pouco a pouco todo o processo necessário para o desenvolvimento da modalidade almejada.
O aprimoramento técnico nas modalidades, antes de se preocupar com quantidade ou intensidade, visam a economia de energia. Desta forma, os treinos não concorrem com a realidade do dia a dia do indivíduo, pois não “drenam” sua energia e tomam menos tempo da sua rotina diária.
Este acompanhamento técnico acontece de forma individualizada, em pequenos grupos e em alguns encontros da equipe, tornando-se também um momento social.
Para programa de maior volume, desafios mais longos, nos apoiamos na ciência. Esta nos traz a possibilidade de simularmos situações de endurance (longa duração) com treinos menores, levando o organismo às mesmas sensações das provas longas, porém otimizando o tempo.
É assim que L. A. Ciência & Esporte pensa os programas de treinamento. Nossa missão é criar um programa que atenda os seus sonhos, porém, que caiba na sua realidade de vida. E que, acima de tudo, lhe traga saúde e prazer.
Se esse é o seu propósito também,